【上高地ハイキング】5月中旬～6月上旬の植物散策

信州・上高地は、植物散策にも最高な場所です。景色が良くて、遊歩道が整備されていて歩きやすく（原始的な自然の中にもかかわらず）、安心して散策できます。しかも、花や自然のガイドブックが何冊も出版されていて、植物の名前を調べやすいです（ありがたいです）。

このブログでも、いくつも上高地について記事にしていこうと思いますが、今回は春から初夏にかけて、5月中旬（ゴールデンウィーク後）～6月上旬に見られる植物についてです。

上高地バスターミナル（河童橋）からスタート

河童橋の上で河童焼。1個200円、味は「あずきあん」「カスタード」「あずきあん＆クリームチーズ」の3種類。

今回の散策は、バス（沢渡からのバス）で上高地バスターミナルまで行き、まずは名物の「河童焼」を買ってからスタートです。
河童橋の上で河童焼の写真を撮ったら、植物散策です。

ズミの花。コナシ、コリンゴという別名もあって、秋には赤い果実ができて、確かにリンゴのような味がします。

河童橋周辺では、ズミ（コナシ）の花が満開です。

水が冷たくて気持ち良いです。

梓川左岸を明神池方面へ（梓川上流へ）

春の上高地を代表する花、ニリンソウ。上高地の各所で、群生しているのを見られます。

歩きだすと、ニリンソウの群生があちこちに。
以下、河童橋と明神池の間（左岸）で撮影した植物写真をいくつか。

ズダヤクシュ。長野県の方言で喘息（ぜんそく）の事をズダと言い、その薬になるという名前だそうです。

コミヤマカタバミ。ミヤマカタバミよりも花や葉が小さい、という意味の名前です。ハート形の葉は角が丸いです（ミヤマカタバミは角ばっています）。

イヌドウナの葉。ヨブスマソウの変種で、信州や東北で食用にされてきた山菜です（ヨブスマソウは北海道に多いようです）。キク科コウモリソウ属の植物で、三角形の葉がコウモリのようにも見えますね。

クルマバツクバネソウ。6～8枚の葉が輪生するので「車葉」。「ツクバネ」はツクバネソウからで、羽根つき、いう意味です。

ラショウモンカズラ。この時期、歩道脇にたくさん見られます。

ヒロハカツラの花を発見！　カツラの花は葉の展開前ですが、ヒロハカツラは葉と花が同時のようです。

橋を渡って明神池に到着

明神橋を渡って、明神池へ。

折り返し地点、明神池へ到着です。穂高神社奥宮で拝観料（1人300円）納めて明神池を散策します。

明神池で、しばしボーっとする、贅沢な時間。

切り立つ山と新緑、透き通るような水。。。静かです。湖面をマガモが泳いでいて、波紋がゆっくりと広がる、その音も聞こえてきそうな、それくらい静かです。

イワカガミの花。湿り気の多い岩場や、高山の草地などに生育します。葉がピカピカと光沢がある事から、漢字は岩鏡。

水中にはイチョウバイカモという水草、池のすぐそばではイワカガミの花を見かけました。

梓川の水中には水草などがほとんど見られませんが、これは渇水期と増水期の水量が大きく、流量が安定していないのが理由です。対して、支流や明神池では安定しているので、こうして水中植物が豊かです。

「嘉門次小屋」の岩魚の塩焼き（1000円）。定食だと1600円。

明神池でしばし植物観察した後は、嘉門次小屋でイワナの塩焼きを食べます。奥の囲炉裏で炭火で焼かれたイワナの塩焼き、絶品です！

梓川右岸を河童橋方面へ（梓川下流へ）

ヤナギの種子・柳絮（りゅうじょ）がたくさん飛んでいます。

初夏から夏にかけて、上高地ではたくさんの綿毛が飛んでいます。これは柳絮（りゅうじょ）という、ヤナギの種子です。上高地と言えばケショウヤナギが有名ですが、この時期に見られるのはエゾヤナギの柳絮。エゾヤナギから始まり、夏にかけて、たくさんの種類のヤナギが綿毛を飛ばします。

エゾヤナギの綿毛。上高地では、ケショウヤナギやオノエヤナギ、ドロノキなど、たくさんの種類のヤナギ科の樹木が見られます。

右岸の遊歩道は、湿原（岳沢口湿原）や木道を歩いたり、左岸とはまた違った風景、植生が楽しめます。

右岸は木道が多いです。

ハルニレの新緑の中を抜けて、河童橋方面に向かいます。

ハルニレの新緑も、この時期ならではですね。植栽で見かける事が多いハルニレですが、ここまで広大な森はなかなかないです。

河童橋まで戻って、そのまま大正池方面へ

河童橋付近に戻ってきました。右岸から眺める、穂高連峰。

時間がない場合、河童橋まで戻って、そのままバスに乗って帰路につくのも良いと思います（ここまで8～9km、2時間半～3時間くらい）。

ウリハダカエデの花。葉の展開と同時に、細長い総状花序を咲かせます。淡緑色の小さな花です。

今回はそのまま右岸を進んで、大正池まで向かいます。

ルミエスタホテルで河童ケーキを

河童橋から少し下流に行くと、六百山と霞沢岳の眺めが良いです。この写真は上高地ルミエスタホテルの前から。

河童橋から1.5kmくらい歩くと、上高地ルミエスタホテルに着きます。ここに立ち寄ったのは、妻のお気に入りの「かっぱムース」が目的です。

かっぱのムース（1個550円）。こちらは2年前の写真です。形はもちろん、抹茶のムースが美味しいです。

前回は、緑のを食べたのですが、他にも種類があるということで、訪問してみると、、、

ピンクのかっぱムース！　バラのブリュレとラズベリージュレが、ラズベリームースで包まれているそうです。

この他にも、季節限定で黄色のかっぱムース（マンゴー）や、雷鳥が登場するようです。また再訪せなばなりません。ちなみに、「河童のひるめし」という、お弁当もあるのですが、今回訪問時（14時前）には既に売り切れていました。次回はコースを変更して、再チャレンジですね。

大正池に到着、バスで帰路

大正池に到着です。昔に比べると、随分と立ち枯れの木が減っています。そんなわけで妻に“立ち枯れ”ポーズをしてもらいました。

田代湿原を観察したら、いよいよ大正池です。記念撮影して、今回の植物散策は終了です。ここからバスに乗って帰路につきます。

今回は、大正池のバス停から沢渡行きのバスに乗りましたが、ハイシーズンになると、大正池からは乗れない事もあるので、要注意です（バスターミナルから乗車するのが無難）。

今回も着用している、3TのTシャツとキャップ。

3Tのキャップはロゴが控えめで、落ち着いたデザインが気に入っています。これからの季節、大活躍してくれそうです。

上高地の花ハンドブック [ 前田篤史 ]

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